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Thérapie et soutien adultes
Vous rencontrez des difficultés relationnelles, ressentez beaucoup de stress, un mal être, semblez en dépression ou êtes confrontés à un trouble alimentaire?
Vous souhaitez cheminer, dépasser certaines barrières intérieures, améliorer votre relation à vous-même et aux autres?
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Ensemble, nous pouvons rétablir l'équilibre qui vous manque et vous permettre de vous reconnecter à vos ressources.
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Je vous proposerai selon les séances:
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de rencontrer et de comprendre avec beaucoup de bienveillance les différentes parties de vous, mêmes celles qui vous rendent la vie parfois si dure
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de réaliser que bon nombre de pensées vous empêchent de vivre la vie à laquelle vous aspirez, d'apprendre à les gérer autrement
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d'apprendre à reconnaître puis à vivre vos émotions, à en faire de précieux signaux au service de votre vie
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de comprendre comment mieux gérer vos relations
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et enfin d'aller guérir les blessures du passé par la rencontre de votre enfant intérieur et le soin qu'on lui apportera
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Selon ce que nous aurons compris de votre problématique, nous pouvons aussi utiliser la puissance de l'EMDR pour aller guérir les traumatismes qui peuvent être à l'origine de vos souffrances présentes.
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Bienvenue!
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